こんにちは！神戸営業所の田渕です。

早いもので、今年も残すところ2か月を切りました。どんな１年にしたいか年始に立てた目標を達成できたか、自分なりに振り返る時期でもあります。

反省を踏まえ、新たな目標を立てて実現に向けて日々過ごしていかねばなりませんね。

個人的なことではありますが、今年の前半に仕事内容が大きく変わりました。１０年以上のブランクを経て再び事務職に携わることとなり、目の疲れと肩凝りと戦う日々を送っています、、、

日々の疲れを癒すのに、マッサージと名の付くものに目がない私。先日飛びこみで行ったマッサージが施術箇所・力加減など全てが好みで、また通いたいと思えるお店でした。顔部分の施術で今まで感じたことの無い激痛が、、、口を開けた状態で頬の中央部分のくぼんでいる所をゴリゴリ押され、「イ～タ～イ～！！」思わず叫んでしまいました（泣）日頃“食いしばり”がある人はそこが痛いそうで、心当たりはあるので納得。食いしばりは頬部分にある口を閉じたり開けたりする時に動く筋肉（閉口筋）付近にある目の動きに関係する筋肉も緊張させてしまい、そのために目の奥の痛みや疲労を感じやすくなってしまうそうです。自分でも押してみるといいよと教えてもらい、時間のある時に押してはみるものの、かなりの激痛です(>_<)

そういった民間療法の力も借りつつ、自分の体をメンテナンスして健康に過ごせたらいいなと思います。そんな私の目標はダイエット！！デスクワークになり、体を動かすことがなくなり、見るも無残な体重計の数字、、、ここで公表することで敢えて自分を追い込みます（笑）乞うご期待！

それでは本日もご安全に、行ってらっしゃい！